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【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】吃太鹹，當心老化及罹癌！  老化用簡單的比喻來說就是生鏽，讀者們常常能從電視或報章雜誌看到，從古墓中挖出的陪葬飾品尤其是銅、鐵器，出土時都已經鏽蝕而且部份已支離破碎，人體的老化也是一樣。因氧化作用在表面產生了物質鏽，不過要產生這種物質還必須要有催化劑，這個催化劑就是鹽分。  過量鹽分是老化的催化劑  讀者不妨試試把任何金屬放在鹽水中，一段時間後一定生鏽。鹹味確實很下飯，也難怪目前全世界的飲食習慣都是越鹹、口味越重越好。在這裡舉幾個例子來說明鹽分對身體的毒害。  1960年代，日本秋田縣居民的腦中風及腦血管疾病死亡率向來位居全國第一，於是秋田縣政府開始推廣減鹽運動。當時秋田縣的男性平均一天要攝取22克的鹽。30幾年後重新調查統計，鹽份攝取量已經減到12～13克，2006年更降至11克，結果當年居民的腦中風發生率減少了三分之一以上。  還有日本的日照市，市內高血壓人口太多，市長邀集日本著名大學醫學院的醫學博士、醫生、營養學專家共同商討對策，希望能減少高血壓的人數，進而防止心腦血管的疾病，以減少社會資源的浪費。經過詳細研究分析後定出方案，建議居民一天用1克的鹽煮三餐。為了推廣美味減鹽餐，市政府與當地知名餐廳配合，研發美味的減鹽料理，並教會大家如何做，實施半年多後調查結果令人震驚，高血壓病患竟然減少60％以上。  第三，以我自己為例。我父親及叔叔皆曾罹患大腸癌，所以我每兩年做一次大腸鏡檢查。2012年檢查時發現大腸瘜肉很多，醫院告知先觀察一年，2013年必須做更詳細的檢查。回家後我就把鹽都丟了，在家吃飯時只吃蒸煮的食物，最愛吃的拉麵也換成義大利麵，因為義大利麵的鈉含量是零。雖然人的身體不可以沒有鈉，但是魚、海帶、蔬菜、水果中其實都已含有足夠的鈉。經過一年的減鹽飲食，2013年5月再做大腸鏡，我的大腸已經非常乾淨無任何瘜肉。  腸瘜肉是癌症的前哨站，醫學研究發現，從瘜肉轉變為惡性腫瘤往往僅需要數年的時間，且便秘→瘜肉→腸癌，是腸病變三部曲，故維持腸道健康乃預防癌症的首要之務。  聽說吃太鹹容易得胃癌？研究發現「這樣吃」會增加胃癌機率，下一頁看醫生怎麼說   至於食鹽攝取過多為什麼容易引發癌症呢？以胃癌為例，現在大家都知道幽門螺旋桿菌會引起慢性胃炎，也是胃潰瘍、十二指腸潰瘍的病因，當然壓力也會引起，但國外研究報告顯示，胃部有幽門螺旋桿菌的人罹患胃炎的機率比沒有的人高了五到十倍。並不是說感染幽門螺旋桿菌的人就一定會罹患胃癌，但是鹽量過多就會發生問題。  胃液是強酸，因此胃黏膜上會有一層黏液包覆，對胃壁有很好的保護作用，然而過多的鹽份會破壞黏液層，使胃的黏膜容易受傷，幽門螺旋桿菌就可以在受損的黏膜中增生而使胃壁受損無法修復，胃部長期發炎就易產生癌。  在動物實驗中，單獨給予老鼠吃鹽，植入幽門螺旋桿菌，投以致癌劑，都不太容易產生胃癌；但是在體內已有幽門螺旋桿菌的老鼠，加入含鹽量多的飼料（增加10％鹽量），則胃癌的發生機率就會提高四倍。所以已經罹患癌症的人，或是有復發風險的人，最好採取無鹽的飲食。  作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞20萬病患不知遭感染 滅C肝3大挑戰頭劇痛視力模糊 竟是假性腦瘤作祟她血尿 體內驚見「鐘乳石」竟是癌腹腔全是血 女捐卵 卵巢腫4倍大險死吃對食物不復胖 腰瘦蔬果排行榜必知今日最夯新聞流量前3名嚇！全台20萬病患不知遭感染震驚！沖繩「首里城」深夜大火郭台銘生氣了 怒告逾200網友今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）這幾天晚上真的開始感受到秋意濃了，每次一到秋天，皮膚又會開始冒出各種問題，這裡紅腫那裡發癢，每次都搞不清到底是濕疹、異位性皮膚炎、還是汗皰疹？扶元中醫何昱樺醫師表示，很多人經常分不清這些皮膚疾病，其實不管是汗疱疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、富貴手或脂漏性皮膚炎，這些都統稱為濕疹。今天就讓醫師教大家一起來認識濕疹，遠離濕疹！濕疹是因身體裡濕氣太重？雖然濕疹顧名思義跟「濕」有關係，但要提醒大家千萬不要胡亂地除濕。醫師舉例，之前遇過一位患者，聽說綠豆和薏仁可以利水去濕，就煮了一大鍋冰在冰箱每天喝，沒想到這些冰涼飲反而導致體內熱氣與濕氣無法排出，濕疹反而越來越嚴重！其實要治療濕疹，得先辨別找出「濕」的源頭，辨別體質，才能對症治療。如果是夾雜風邪，除了利濕藥還要加入祛風的荊芥、防風 等。若是伴隨熱邪，則會加入金銀花、連翹 等來清熱解毒。而現代人三餐在外，脾胃運化功能不暢則導致內濕，醫師在治療時就會以健脾利濕為原則，加入白朮、茯苓 等來調理體質。遠離濕疹五招1.少喝冰涼飲：醫師分享，其實許多患者都有個錯誤觀念，認為皮膚紅癢發炎是因為「火氣大」，就狂喝青草茶、椰子水，其實這些冷飲反而會導致脾胃功能變差，無法把體內濕氣排出，讓皮膚問題更加嚴重！2.少熬夜：中醫講求時間醫學，比起保養品，睡眠就是最好的修復利器。而人體的十二經絡跟十二時辰也是互相對應，要睡對時間才能修復到臟腑，這才是真正的排毒！3.洗澡水不宜過熱：皮膚敏感的病患，要注意洗澡時水溫不要過燙，維持在24~29度左右即可，另外也要挑選適合自己膚況的沐浴乳和護膚品，成分越單純越好。4.隨時擦乾汗水：運動流汗後，建議可以多帶一件乾淨衣服換穿，或者隨身攜帶毛巾把汗擦乾。流汗是很好的排濕，但如果汗液在皮膚上停留過久，反而會導致皮膚症狀發作。5.飲食要清淡：像是海鮮、燒烤、炸的辣的、酒精等這些刺激性食物都容易造成腸胃負擔，脾胃消化功能變差，體內代謝就會出狀況，容易讓全身皮膚紅癢難受。更多健康相關新聞20萬病患不知遭感染 滅C肝3大挑戰頭劇痛視力模糊 竟是假性腦瘤作祟她血尿 體內驚見「鐘乳石」竟是癌腹腔全是血 女捐卵 卵巢腫4倍大險死吃對食物不復胖 腰瘦蔬果排行榜必知今日最夯新聞流量前3名嚇！全台20萬病患不知遭感染震驚！沖繩「首里城」深夜大火郭台銘生氣了 怒告逾200網友今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導不少人喜歡上山看夜景，覺得浪漫又能放鬆心情。先前有女子和朋友相約，到桃園某山上看夜景，沒想到看到一半，突然有不認識的小妹妹跑來，和大家說話，但大家都不回應，這時該女子意識到小妹妹的「真實身分」，想假裝沒看到，但已經來不及，小妹妹走到她面前，講出一句話，讓她嚇得趕緊離開山上。▲小妹妹跟大家講話。（示意圖／翻攝自pixabay）一名網友在「PTT」發文，表示桃園某座山的夜景很美，不僅看得到101大樓，還有整片的星星，但一名女性友人先前上山時，卻碰上離奇的事情。當時該名女性友人和朋友坐在涼亭聊天，聊到一半時，一個小妹妹跑了過來，站在朋友面前詢問「陪我玩好不好」，奇怪的是，朋友沒有任何回應。正當女性友人疑惑時，小妹妹又跑到另一個朋友面前詢問「陪我玩好不好」，這時女性友人終於了解，「那個小妹妹根本不是人，因為大家都像是沒看見小妹妹一樣，繼續聊著天」，女性友人開始害怕，這時小妹妹也走到她面前，說著「姊姊，陪我玩好不好？」女性友人原本想當成沒看見，沒想到小妹妹臉部開始猙獰，語氣大變「你看得到我，為什麼不回我」。▲小妹妹是鬼。（圖／翻攝自ptt）女性友人嚇得閉上眼睛，語氣哽咽要男朋友帶她離開，其他朋友詢問發生什麼事，女性友人也只是說「走就對了」，下山路途中，女性友人完全不敢張開眼睛，將頭頂在男朋友背上，直到一行人抵達光線充足的便利商店，女性友人才娓娓道來事情的始末，「原來剛剛一路上，那個小女孩都站在男友前面的腳踏板上盯著她看」。（李艾庭報導）更多三立新聞網報導登百岳見沙發！領隊秒變臉：快下山 合照一看…山友全嚇傻車禍起火…驚見「七爺八爺來帶人」！她嚇：旁邊還有2張臉影／騎士剛離開！下秒車庫「收服大媽」 結局曝光…超地獄孩車禍送醫…護理師「遇爸幫掛號」 警嚇：父母當場雙亡

台灣原住民天籟美聲享譽國際，來自南投信義國小的二十多名原住民小朋友，週五下午現身高鐵台中站，快閃演出布農族傳統歌謠，搭配傳統樂器杵音及五弦琴，悠揚歌聲驚艷旅客，紛紛拿起手機錄影，還有人隨音樂節拍舞動哼唱，為16號將登場的第二屆原音天籟音樂會暖身宣傳。(寇世菁報導)交通部觀光局參山國家風景區管理處為推廣原民文化與部落觀光，11月16、17號在台中市民廣場，舉辦第二屆原音天籟音樂會原聲童唱活動，邀請13組全國得獎的原住民歌唱團體獻唱，金曲歌手王宏恩及戴曉君擔任嘉賓。為讓民眾先睹為快，1號下午先邀請信義國小「布能沒有你」合唱團小朋友，分別在台中高鐵站及市民廣場快閃演出兩場。小朋友身穿布農族傳統服飾，與超人氣的臺灣觀光吉祥物喔熊OhBear，優美歌聲和生動舞蹈，加上可愛吉祥物超級吸睛，孩子們嘹亮歌聲，更讓民眾驚豔。參山國家風景區管理處副處長曹忠猷表示，信義國小位在陳有蘭溪畔，被青山綠水環繞，大自然有如小朋友的表演廳，短短10分鐘快閃演出中，他們唱出天籟美聲，讓旅人聽得心曠神怡，也為2019第二屆原音天籟音樂節原聲童唱活動拉開序幕。2019第二屆原音天籟音樂節，現場還設有原味部落市集，展售原民特色文化工藝、美食與農特產品，並提供免費原民工藝DIY體驗。另外，配合擴大國旅秋冬遊溫泉優惠上路，台中市8家溫泉業加碼推出泡好湯送好禮活動；遊客凡入住符合秋冬旅遊補助資格飯店，持住宿憑證(正面需有旅宿業店章)，109年1月23號前可到特約的溫泉店家享受大眾池免費泡湯；無大眾池者，最高折抵200元，還加碼贈送臺中優良老店的大呷麵本家，或我的果物日記伴手禮，每家飯店限量800份，送完為止。

記者孫伊萱／綜合報導由主唱JIHOO（智厚）、鼓手WOOSU（宇秀）、吉他手兼隊長HYUNJUN（玹準）、貝斯手JUNYOUNG（準英）所組成的南韓樂團「IZ」，平均年齡僅19歲的4人是南韓MUSIC K娛樂歷經3年時間培訓出來「實力與顏值兼具」的新生代樂團，他們也將在本周六（2日）來台舉辦演唱會，主辦單位祭出「一千有找」票價，希望大家可以親自到場感受他們的現場魅力。▲IZ（左至右，宇秀、玹準、智厚、準英）將在11月2日來台舉辦演唱會。（圖／酷亞音樂提供）去年9月，林俊傑的王牌製作人許環良老師遠赴南韓參加當地電視台所舉辦的首爾國際音樂交流演唱會（MU:CON），看到IZ的現場演出後被深深吸引，更表示在他們身上看到了從前的五月天，那是一種在校園中才會出現的青春魅力，便聯繫了他們的經紀公司，建議可以讓他們往華語音樂圈發展。10月25日他們發行了第一首中文歌曲〈你眼睛〉，翻唱自他們先前發行過的韓文歌〈Crush on you〉，「中文版」的製作便是許環良老師親自完成，從錄音到翻唱製作全心投入心血，所有的K-POP及C-POP的愛好者不妨聽聽這首跨國合作歌曲。▼▲IZ的第一首中文歌曲〈你眼睛〉便是許環良老師親自操刀。（圖／酷亞音樂提供）「IZ 1st LIVE ＜OPEN YOUR IZ＞ in TAIWAN」將於11月2日晚間在台北The Wall演出，票價為新台幣800元（全區站席）、身心障礙席400元，購票者皆可獲得海報以及演出結束後擊掌資格，門票將在明（21日）天中午12點於ibon系統正式開賣，IZ的音樂作品也已經在各大數位平台上架，相關詳情可洽主辦單位酷亞音樂。更多三立新聞網報導贈票／《德魯納》「具經理」呂珍九週日來！全場擊掌寵台粉最難忘這道「台灣料理」！鮮于貞娥：超適合配燒酒吃遭控欠錢又偷東西！公司宣布元虎「退出MONSTA X」MONSTA X隊長爆交往人妻！綠帽夫氣曬律師對話截圖

生活中心／綜合報導男人看妹是天性，在路上遇到正妹不免會多瞟幾眼。一名男網友就透露友人在超商遇見正妹，不禁萌生搭訕的念頭，但又超怕失敗、被打槍，趕緊向原PO求救，沒想到真的說到話了，不過結局卻神反轉！▲原PO幫友人想了一個搭訕正妹的方法。（圖／翻攝自爆笑公社）「我是不是損友，但我覺得我的提議不錯啊！」原PO在臉書「爆笑公社」分享與友人的對話截圖，只見對方先問「在嗎，我現在在超商看到一個妹子有夠正，好想認識」並緊急求救「幫我想辦法，怎樣可以認識！快」原PO絞盡腦汁，終於想到了辦法，他先叫友人喬裝成網路節目「配對邱比特」，指示著友人「先把手機轉到錄影，假裝在直播」。▼▲原PO叫友人假裝配對節目，最後站在她身後的是「自己」。（圖／翻攝自爆笑公社）接著原PO告訴友人辦法，「假裝幫她找對後，找完後再跟她說轉過頭，最後是你站在她背後，你就是那個配對的男生」，友人有點害怕，再三確認「真的可行？」原PO則分享兩個實際案例，為他加油打氣「他們都追到正妹」聽見原PO的鼓舞，友人也提出勇氣去嘗試。▲原PO還分享實際案例，替友人家有打氣。（圖／翻攝自爆笑公社）豈料過不久後，友人又私訊了原PO，不過開頭就先咒罵了三字經，接著訴說著進展，「有認識到，有跟她玩配對」但是當正妹轉頭一看到友人，笑著說「配對失敗」直接被打槍，讓他超絕望，嗆原PO是騙子。▼▲雖然說到話、玩到配對，但對方一轉身笑回「配對失敗」直接被打槍。（圖／翻攝自爆笑公社）文章曝光後，網友紛紛留言「計謀秒被看穿」、「印象深刻的認識，可以啦！」、「笑死，那個女的反應好快」、「配對失敗哈哈哈哈」、「提議很好啊」、「方法不錯，應該是朋友問題」、「重點是⋯你的朋友好信任你」。更多三立新聞網報導男友入坑動漫！激戰狂喊「性之呼吸第1型高速…」她崩潰冰品贈《玩具》公仔！興奮一開翠絲「素顏」…她傻眼：你誰抱嬰吃飯見「奇異果＋蒂頭」尪滿臉無奈：心好累…萬人笑翻打賭慘輸！霸氣刺「特級廚師」 網見亮點笑翻：山寨小當家

▲ 台灣癌症基金會邀請演藝人員林予晞以及導演盧建彰，實地到偏鄉拍攝陪同銀髮癌友下山的紀錄短片，籲政府重視偏鄉癌友就醫困境。 (翻攝自台灣癌症基金會臉書)台北市 / 黃品瑄 綜合報導台灣每年確診癌症的病例越來越多，而60歲以上的癌友占整體6成，需要經常回診治療。但根據台灣癌症基金會調查，有6成家住偏鄉地區的癌症患者因為交通不便，萌生放棄治療的念頭。醫療資源分佈不均 偏鄉癌友回診耗時癌症需要高頻率回診治療，短則每天，長則2到3週。北部有7成的癌友需花2個小時來回醫院；南部、東部有超過一半以上的病患需花4小時以上，而家住偏鄉地區更可能花上一整天的時間。根據衛生福利部統計，全台近半數的醫療資源皆位於北部，其中21家醫學中心北部就占了11家、中部4家、南部5家、東部僅1家，且多數集中在都市地區，顯示北部地區醫療資源過度分配的問題。7成偏鄉病患想放棄 蔡麗娟籲政府改善交通台灣癌症基金會日前進行「癌友就醫交通困境調查」，發現有6成癌友認為交通不便是無法繼續就醫得主要因素，南部、東部更有高達7成病患曾因此有中斷治療的想法。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟指出，偏鄉銀髮族的就醫難題除了交通不便外，更因為子女無法就近照顧、獨居等問題，經常獨自使用高危險性的機車做為交通工具，蔡麗娟呼籲政府重視偏鄉癌友就醫困境。原始連結 更多華視新聞報導 吃雞胰臟癌風險增?美國研究過度解讀 陪愛女上幼兒園 38歲癌父沒遺憾...

記者許書維、沈明志、陳逸潔／彰化報導選情白熱化，國民黨總統參選人韓國瑜「傾聽之旅」挺進北彰化，低調拜會前彰化縣議長白鴻森。不料行程意外曝光，會保密到家不是沒原因，白鴻森身兼前立法院長王金平「彰化之友會」會長，韓國瑜此趟造訪被解讀來「拔樁」，尋求支持。▲韓國瑜低調拜會前彰化縣議長白鴻森。韓國瑜支持者：「韓國瑜，凍選！」韓國瑜握手致意，白鴻森像見小老弟一樣，左手輕拍了幾下。倒是韓國瑜看見媒體，面露尷尬。國民黨總統參選人韓國瑜：「這不是不公開？怎麼那麼多人，哈哈哈。」一群人一擁而上，彰化縣副議長許原龍、中常委林滄敏、彰化第二選區立委參選人張瀚天，一路黏緊緊。▲許原龍、林滄敏、張瀚天圍著韓國瑜。有夠澎拜，找人外燴送來滷好的油亮豬腳，彰化肉圓堆得像小山一樣高。白鴻森胞妹白素英：「議長的家傳肉燥配米糕肉，（肉燥喔，這他最喜歡吃的）對。」韓國瑜拜會老議長，雙方長談1小時，被解讀前來「拔樁」。前彰化縣議長白鴻森：「我的個性就是這樣海派啊，來者是客，我們一定來歡迎接待。（會不會認為是來拔王金平的樁？）不會吧，這跟拔樁哪有什麼關係。」▲前彰化縣議長白鴻森。10月26日王金平到彰化師大，受訪時堅定參選。前立法院長王金平：「我不是講過嗎？我參選到底啊，從來沒有變過啊。」時間再往回倒，10月11日王金平參加金平之友會與公道伯有約，當時白鴻森站在台上，高呼眾人一起支持。前彰化縣議長白鴻森：「我們這些鄉親，我們來支持王院長當什麼？（總統）總統是你們說的喔，到時候你們這些鄉親一票都不能跑。」▲白鴻森與王金平有深厚關係。韓國瑜陣營也懂白鴻森與王金平這層深厚關係，事前保密到家，低調會面避免紛擾，未料拜會行程曝了光，「拔樁說」浮上檯面。白鴻森高喊支持王金平當總統言猶在耳，如今接待韓國瑜也說來者是客，真正支持意向是如何？到了最後，終將會選邊站。（李依儒整理）更多三立新聞網報導不能小看王金平…更狂的在後頭 她曝一招分掉韓國瑜的票！不顧昔日恩情！韓國瑜再挖王金平樁腳「各界聲音都要聽」韓國瑜造勢5000椅「空一半」！韓辦辯：民眾都站在旁邊韓國瑜譏小英「白白胖胖」！韓辦出面滅火：沒特別指哪一位

「108年度國民小學迷你足球賽」自迷你足球協會積極推廣以來逐漸受到各縣市的重視，今日分別在新北、雲林、台東三地同時開踢且報名隊數多達近百隊以上，平均將近有1000個家庭同時享受幼兒足球帶來的天倫樂。▲小朋友進球後開心揮舞雙臂（圖／ 迷你足球協會提供）新北市的賽場位於中和的自強國小，前幾天才與香港超級職業聯賽冠軍球隊簽約嘉明的國家門神潘文傑也蒞臨現場，潘文傑是受到新北市中和自強國小教練黃義翔的邀請前來開球，同時也是因自強校友的潘文傑在致詞時說到，「很榮幸能以校友身份獲邀出席這次活動，小學三年級開始踢足球時環境及設備很簡單，不像現在有這麼好的場地及環境，希望小朋友能珍惜，保持對足球熱情，一定會有好成績，只要不放棄，機會永遠都在。」▲新北市活動盛況（圖／ 迷你足球協會提供）這是新北市首次舉辦迷你足球賽事，以往只能過河前往台北市參賽，現在新北市也有屬於自己城市舉辦的迷你足球賽事，所有的參賽的小朋友與家長非常開心能參賽，並且期盼將來能多在新北市舉辦專屬小朋友的足球比賽。台東地區在去年的「學校足球建設工程」計畫時有16支隊伍參賽，今年的「22 縣市・全國主場」的六年計畫報名隊伍22隻，足足增加了6隊之多，顯見足球人數增加許多，在今天的比賽開場時，提供場地的台東市豐里國小蔡見明校長在致詞中提到，迷你足球是一項很「迷人」的足球運動，這次比賽的設計是孩子人人有獎拿，每位孩子都會拿到比賽的獎盃及獎狀，對各位家長來說，都是孩子成長過程中的珍貴記錄，另外，充氣式的球場又酷又炫，現場拍下的照片，一定會是你們珍貴又難忘的回憶！因此校方及家長都很願意支持小朋友學習足球，也希望小朋友能從學習的過程中體驗足球帶來滿滿的回憶與歡樂。▲台東幼兒足球比賽（圖／ 迷你足球協會提供）雲林地區算是足球沙漠，當地最具代表的球星當數已退役的前女足國腳 - 廖櫻灣，據雲林縣足委會總幹事廖育韋表示，雲林這二年才開始接觸幼兒足球，師資及教練均嚴重不足，民眾平常也甚少接觸足球運動，希望這次藉由「22 縣市・全國主場」的迷你足球賽事能吸引更多雲林鄉親家長真正體驗幼兒足球帶來的樂趣。▲安晴(左)拚勁十足（圖／ 迷你足球協會提供）來自台中大里世紀幼稚園的小朋友李安晴，從2歲包尿布開始就跟著5歲的哥哥踢足球，只要是家裡能踢的東西安晴絕不放過，在球場上她可能是最嬌小瘦弱的，但是拼勁及熱情卻是遠遠超過其他小朋友，即便被絆倒或是被對手意外架拐子她也絕不會放棄任何持球的機會，安晴跟哥哥一樣都把能上場的機會當做是一種榮耀與驕傲，也因為這足球魂讓安晴的父母相當放心讓她在場上奔馳。以往他們以為充氣式氣墊場地感覺很小無法滿足小孩子跑跳的範圍，實際體驗後才發現場地既安全又能讓每位小朋友都能盡情享受到足球的樂趣，許多中部地區的家庭也因為足球而更增加親子間相處的樂趣。

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去